Hvordan håndterer man sommertræthed på arbejdspladsen?

Alle kan spotte ændringer i vejrfænomener – såsom forekomsten af tørke og brande, kraftig nedbør eller mere hyppige og længere varmebølger, især i områder af verden, hvor de hidtil har været relativt sjældne. Denne kendsgerning har ført til fremkomsten af et fænomen kaldet “sommertræthed” (japansk: natsubate, udtales: “nat-soo-bah-tay”) på arbejdspladsen. Nedenfor forklarer vi, hvordan man håndterer det.

År efter år stiger Jordens temperatur – årene 2011-2022 var de varmeste i verdenshistorien. Udsendelser af kuldioxid og andre drivhusgasser (som er resultatet af menneskelig aktivitet) har betydet, at den globale opvarmning nu stiger med en gennemsnitlig hastighed på 0,2 grader Celsius per 10 år og forårsager betydelige klimakonsekvenser.

Sommertræthed på arbejdspladsen – indholdsfortegnelse:

1. Sommertræthed – hvad er det?
2. Sommertræthed og medarbejderproduktivitet
3. Konsekvenser af varmebølgen – en ny udfordring for virksomheder
4. Sommertræthed – handlingsstrategier i virksomheder
5. Sommertræthed – opsummering

Sommertræthed – hvad er det?

Begrebet sommertræthed refererer til følelsen af stor træthed som følge af en varmebølge, der fører til sløvhed eller begyndelsen af sygdomssymptomer.

Det stammer fra det japanske sprog og er en kombination af to ord – “natsu”, der betyder sommer, og “bate”, der betyder træthed. Dette ord blev født i kirsebærblomstens land, og fordi dette land – selvom det er præget af et klima, der ligner forholdene i Centraleuropa – i stigende grad hjemsøges af varmebølger, hvor temperaturerne når 35-40 grader Celsius.

Sådanne klimatiske forhold går ikke ubemærket hen hos samfundets medlemmer, som ikke er vant til dem fra en tidlig alder. De påvirker især medarbejdere, hvilket gør det nødvendigt for virksomhedsledere og HR-afdelinger at tage passende foranstaltninger.

Sommertræthed og medarbejderproduktivitet

Ingen tvivler på, at vedvarende varmebølger kan føre til dårlig trivsel – både fysisk (træthed, sløvhed, hovedpine, besvimelse, kvalme osv.) og mentalt (vanskeligheder med at fokusere).

Dette går ikke uden indflydelse på kvaliteten af det arbejde, der udføres i feriemånederne.

Health and Safety Executive (HSE), en britisk regeringsagentur, har angivet, at konsekvenserne af varmebelastning også kan omfatte muskelkramper eller varmeudslæt, og nogle gange solstik (varmeslag). Varmeslag betyder, at kroppen har oplevet overophedning, hvilket kan føre til betydelig kardiovaskulær dysfunktion og i mere alvorlige situationer endda hjerteskader.

Konsekvenser af varmebølgen – en ny udfordring for virksomheder

Virksomheder i forskellige brancher bør derfor allerede tænke på hvordan de kan sikre, at de personer, de ansætter, har det komfortabelt, selv når temperaturerne når ekstreme niveauer – især da sådanne høje temperaturer vil fortsætte i længere og længere perioder hvert år.

Selvom hver person er præget af individuel modstand mod varme, skal risikoen for de ovennævnte symptomer tages i betragtning, når arbejdsforholdene fastsættes.

I denne henseende er virksomheder, der ansætter kontorarbejdere, bestemt i en bedre situation (aircondition sikrer optimale arbejdsforhold) end dem, der arbejder fysisk udenfor (f.eks. bygningsarbejdere, montører) eller på vejen (f.eks. chauffører), eller som leder travle steder (f.eks. madudsalgssteder).

Sommertræthed – handlingsstrategier i virksomheder

Den primære mulighed for at håndtere ekstreme temperaturer er at lade dine medarbejdere arbejde hjemmefra for ikke at udsætte dem for solen på vej til og fra arbejde.

Men hvis medarbejdere skal udføre deres pligter fra kontoret, kan du tage følgende skridt:

1. Bestem den optimale temperatur i rummet – med hjælp fra ventilation eller aircondition (investér i disse løsninger, hvis du ikke allerede har dem, eller de ikke fungerer ordentligt!) – den bør holde sig på 20-23 grader Celsius for komfort.
2. Sikre tilstrækkelige hydrationsniveauer – sørg for, at medarbejdere har konstant adgang til vand hele tiden, og at forsyningerne genopfyldes regelmæssigt.
3. Uddan dine medarbejdere – sørg for, at de ved præcist, hvad symptomerne på overophedning er, og at de vil være i stand til at genkende dem både i sig selv og deres kolleger. Det er også en god idé at tilbyde førstehjælpsuddannelse i tilfælde af varmeslag eller besvimelse.
4. Tænk på medarbejdere, der udfører deres pligter udendørs – du kan muligvis skabe kunstig skygge til dem, sørge for en konstant forsyning af flaskevand eller udstyre dem med UV-beskyttende solcreme eller firmabaseret hovedbeklædning.

Sommertræthed – opsummering

Det kan forventes, at snart – med tilbagevendende eller vedvarende varmebølger – det japanske begreb sommertræthed permanent vil indgå i erhvervslivet ordforråd.

Men du kan ikke vente på, at de ekstreme temperaturer sætter ind, for da vil det være for sent at handle (du kan f.eks. have problemer med at købe en aircondition eller ventilator). Så sørg for, at du er ordentligt forberedt på indtræden af sommertræthed med de tips, der er nævnt ovenfor. Så vil du få tillid til, at du har taget ordentlig hånd om sundheden og komforten for dine medarbejdere, især med hensyn til at øge deres bevidsthed om de negative effekter af varme.

Hvis du kan lide vores indhold, så bliv en del af vores travle bier-fællesskab på Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, YouTube, Pinterest, TikTok.